رفع شلی پوست گردن

رفع شلی پوست گردن

برای رفع شلی پوست گردن چه کنیم ؟ راه های پیشگیری و درمان شلی پوست کردن چیست ؟

این سوالات از متداول ترین مواردی می باشد که از متخصصین پوست پرسیده می شود . در این مطلب روش های پیشگیری ودرمان به طور کامل توضیح داده می شود .

رفع-شلی-پوست-زیر-گردن

رفع-شلی-پوست-زیر-گردن

برایرفع شلی پوست گردن چه کنیم ؟

ورزش دادن عضلات گردن

انجام حرکات کششی روی گردن توصیه می شود مثل

قرار دادن کف دست بر روی پیشانی و فشار دادن آن و از طرفی با انقباض عضلات صورت و گردن سعی در فشار متقابل به دست

به پشت دراز بکشید،چانه به سمت بالا به طوری که سقف را نگاه کند،دهان بسته.سپس حرکت جویدن غذا را انجام دهید.متوجه می شوید که عضلات صورت ، چانه و گردن به خوبی حرکت می کنند .

پرهیز از حرکات تکراری

از حرکات تکراری و بی جا صورت خودداری کنید . بعضی افراد هنگام ناراحتی و تعجب حرکات خاصی به صورتشان انجام می دهند که در دراز مدت باعث شلی پوست صورت و کردن و پایین افتادن لب پایینی می شود .

غذاهای سالم بخورید

پرهیز از غذاهای سرخ شده و شیرین ، استفاده بیشتر از مواد غذایی حاوی ویتامین آ و بتا کاروتن مانند هویج ،سبزیجات و میوه های زرد و نارنجی سرشار از بتاکاروتن هستند و به بازسازی سولی بسیار کمک می کنند.مصرف روغن زیتون و گردو به صورت خوراکی به حفظ رطوبت پوست می کنند .

مصرف زیاد آب

خانم ها روزانه ۹ لیوان آب برای بانوان و ۱۳ لیوان آب برای آقایان مناسب است . ورزشکارها و خانم های باردار ۱۶ لیوان آب نیاز دارند .

چای بدون کافیین و قهوه بدون کافیین هم کمی کمک کننده است اما قهوه و چای های معمولی باعث آبرسانی پوست نمی شوند ، بهترین انتخاب آب هست .

استفاده از مرطوب کننده

استفاده روزانه از مرطوب کننده ها حتی اگر دارای پوست چربی هستید بازهم به استفاده از مرطوب کنند نیاز دارید . یک مرطوب کننده فاقد چربی مناسب پوست خودتان انتخاب کنید .

استفاده از ضد آفتاب

استفاده مداوم و روزانه از ضد آفتاب هم بروی صورت و هم گردن با SPF حداقل 30 بسیار مناسب است .

استعمال دخانیات ممنوع

سیگار و قلیان را ترک کنید  .

جلوگیری از کاهش و افزایش وزن ناگهانی

از کاهش و افزایش وزن ناگهانی و سریع به دلیل آسیب جدی که به پوست وارد می کند پرهیز کنید .

استفاده از کرم های  ترتینویین

می تونید با نظر پزشک خود از کرم های حاوی ترتینویین استفاده کنید .

لیزر و رادیوفرکوئنسی

استفاده از لیزرهای کم توان و امواج رادیوفرکوئنسی  ( RF ) در دراز مدت باعث سفت شدن پوست گردن می شوند .

تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس باعث کمتر نشان دادن چروک های گردن و سفت تر نشان دادن پوست گردن می شود ماندگاری آن ۳ تا۴ ماه می باشد .

تزریق فیلر

تزریق فیلر باعث آبرسانی بهتر پوست گردن می شود و خط های افقی گردن را کمتر نشان می دهدد و نیاز به تکرار دارد .

مزوتراپی

مزوتراپی پوست زیر چانه و گردن باعث آبرسانی بهتر و سفت تر شدن پوست این نواحی می شود و باید تکرار شود .

جراحی افتادگی پوست گردن

و در نهایت اگر شلی پوست گردن به حدی است که با این درمان ها بهتر نشود قدم آخر جراحی ست.

نکته مهم آن است  پیشگیری ست و بعد از آن ، اقدام برای درمان قبل از این که پوست گردن و چانه خیلی شل شود . بهترین زمان درمان بین ۳۰ تا ۴۵ سالگی می باشد .

شماره تماس موگه کلینیک : 02122554720 – 02126653759 – 09904204682

 

بهترین برند مزوتراپی

بهترین برند مزوتراپی

مزوتراپی یکی از روش های درمانی که است امروز در پزشکی طرفداران بسیاری پیدا کرده است . این روش درمانی ، بهترین نتیجه را دارا می باشد . اما بهترین برند در این روش کدام است ؟ چرا باید به مراکز معتبر برای استفاده از این روش درمانی مراجعه کنیم ؟ با ادامه مطلب همراه باشید …

بهترین برند مزوتراپی

بهترین برند مزوتراپی

مزوتراپی یکی از روش های درمانی که است امروز در پزشکی طرفداران بسیاری پیدا کرده است . این روش درمانی ، بهترین نتیجه را دارا می باشد . اما بهترین برند در این روش کدام است ؟ چرا باید به مراکز معتبر برای استفاده از این روش درمانی مراجعه کنیم ؟ با ادامه مطلب همراه باشید …

از مزوتراپی برای چه درمان چه مواردی استفاده می شود ؟

از مزوتراپی در جوانسازی پوست ، لیفت پوست صورت ، رفع چین و چروک صورت ، درمان لک و تیرگی ، رفع گودی زیر چشم ، رفع گبودی زیر چشم ، درمان ریزش مو و … استفاده می شود .

چرا داروی مزوتراپی Cytocare 715 از برند رویتاکر؟

این دارو دارای غلظت بالایی از هیالورونیک هست . با غلظت مولکولی ۱۶ میلی گرمی که درنتیجه خاصیت پرکنندگی بالایی خواهد داشت .

دارای کمپلس جوانسازی گروه CT 50 که شامل آمینو اسیدها و دیگر مواد مغذی مناسب برای پوست می باشد .

آبرسانی بسیار بالایی دارد به همین علت برای کسانی که از پوست خشک رنج می برند کاملا مناسب است .

برای چروک های زیر چشم و خطوط گردن بسیار توصیه می شود .

برند رویتاکر یکی از معتبرترین برندهای داروهای مزوتراپی دنیا می باشد . یک برند معروف فرانسوی که برنده  جوایز معتبر علمی و دارای مقالات بسیار متعدد علمی است .

در مزوتراپی داروی استفاده شده در نتیجه بسیار زیاد اهمیت دارد .

متاسفانه مزوتراپی با داروهای ارزان قیمت و بی کیفیت در ایران بسیار رواج دارد .

چرا مزوتراپی با داروهای رویتاکر (revitacare) فرانسه؟

دارای CE اروپا

دارای مجوز وزارت بهداشت ایران

برنده برگزیده مزوتراپی در سال 2015 , 2016 در فرانسه است .

تنها داروی مزوتراپی جوانسازی با ۴۶ درصد هیالورونیک اسید که اثرات آن حتی بلافاصله بعد از تزریق نیز مشاهده می کنید .

تنها داروی مزوتراپی ریزش مو است که غنی از زینک می باشد .

تنها داروی مزوتراپی ریزش مو هست که علاوه بر رفع ریزش مو و رویش مجدد مو،سبب ابرسانی عمیق پوست سر و رفع کامل شوره سر بعد از ۲ جلسه می شود .

تزریق بدون درد بدلیل غلظت مناسب محصول

چه افرادی نمی توانند از مزوتراپی استفاده کنند ؟

زنان در دوران بارداری و یا شیردهی نمی توانند از این روش استفاده کنند .

افرادی که دچار نارسایی قلبی ، کلیوی و کبدی می باشند .

اشخاصی از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند .

شایان ذکر است که برای درمان با مزوتراپی ، حتما به یک کلینیک پوست معتبر مراجعه نمایید تا از برند مناسب برای انجام این کار استفاده شود . استفاده از برند های متفرقه ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای شما عزیزان به همراه داشته باشد .

شماره تماس موگه کلینیک : 02122554720 – 02126653759 – 09904204682

فیلم مزوتراپی موی سر جهت متوقف کردن ریزش مو

برای جمع شدن و چروک شدن پوست شکم بعد از بارداری چه کنیم؟

برای جمع شدن و چروک شدن پوست شکم بعد از بارداری چه کنیم؟

این سوالی ست که بسیاری از مادرها براشون بعد از تولد نوزاد پیش میاد.

با افزایش وزن در دوران بارداری پوست به تدریج کشیده میشه و این کشیدگی پوست به مدت طولانی برای نه ماه باقی می مونه.این کشیدگی باعث میشه پروتیین هایی مثل کلاژن و الاستین پوست که مسئول سفتی پوست هستن تخریب بشن و یا دچار آسیب بشن.معمولن بعد از زایمان با کاهش وزن اگر مادر به وزن ایده آل خودش هم حتا برسه باز پوست شکم حالت چروک خوردگی و جمع شدگی خودش رو داره و این به این خاطره که الاستین آسیب خورده  دیگه نمی تونه حالت کشتسانی خوبی به پوست شکم بده.

برای جمع شدن و چروک شدن پوست شکم بعد از بارداری چه کنیم؟

برای جمع شدن و چروک شدن پوست شکم بعد از بارداری چه کنیم؟

در بعضی موارد روش های پیشگیرانه ممکنه کمی کننده باشن،مثل مرطوب و چرب نگه داشتن پوست شکم از قبل و در حین دوران بارداری با مرطوب کننده ها روغن های مختلف.درصد موثر بودنش خیلی مشخص نیست اما اگر پوست چروک بشه معمولن برگشت دائمی نداره.

درمان های خانگی که در اینترنت زیاد دیده میشه معمولن کمک کننده نیستن،ماسک خاک رس،عسل،انواع و اقسام روغن های گیاهی و حیوانی،گلاب و و و

قبل از بارداری می تونین وضعیت کلاژن سازی و الاستین پوست خودتون رو بهتر کنین که در حین بارداری کمتر آسیب ببینن.چه طوری؟

-دریافت مناسب دوز مناسب ویتامین c.

۶۰ میلی گرم روزانه

داشتن فعالیت فیزیکی مناسب و تقویت عضلات شکم

پرهیز از افزایش وزن و کاهش وزن های شدید و سریع

دریافت پروتیین به مقدار کافی و به صورت روزانه.این تب گیاه خوار شدن آخر بیچاره مون می کنه .

دریافت اسید های چرب امگا3،ماهی های پرچرب بخورین

روزانه ۷ تا ۸ لیوان آب بنوشین

حالا این کارها رو هم بکنین واقعن تضمینی نیست که شکمتون بعد از بارداری دچار چروکیدگی نشه، اما احتمال اینکه که خیلی بدقیافه نشه زیاده.

راه حال های چروک شدن و جمع شدگی پوست بعد از بارداری چیه؟

اول از همه باید این واقعیت رو بپذیرین که پوست شکم ممکنه هیچ وقت برنگرده به حالت اولش

کاهش وزن بعد از بارداریتون خیلی سریع نباشه

-لوس بازی رو بزارین کنار و ورزش رو از همون هفته های اول بعد از زایمان شروع کنین ، « اگر شما مشکل خاصی بعد از زایمان نداشتین.از پزشک متخصص زنان تون سوال کنین»

با لیزرهای جوانسازی،میکرونیدلینگ،مزوتراپی می تونید تا حدی وضعیت اون ناحیه رو به لحاظ ظاهری بهتر کنین،مخصوصن استریا ها-ترک های پوستی ظاهرشون بهتر میشه- توجه داشته باشین که مشکلات صددرصد از بین نمیرن،فقط بهتر میشن .حالا اگر ژنتیک خوبی داشته باشین که خب خیلی بهتر میشن،خوش به حالتون .

در آخر هم اگر میزان افتادگی و شلی پوستتون خیلی زیاد بود می تونین به همکارهای جراح و جراح پلاستیک مراجعه کنین و ابدومینوپلاستی کامل یا مینی انجام بدین.البته قبلش خودتون رو برای یک اسکار بزرگ زیر شکم از پهلوی راست تا پهلوی چپ -همون شرق تا غرب- آماده کنین .

گرچه اسکارش رو میشه با میکرونیدلینگ و لیزر یه کم بهترش کرد.

خلاصه می کنم،

بهتره قبل از بارداری عکس های شکم های بعد از زایمان رو یک بار با همسرتون نگاه کنین و هم خودتون و همسرتون رو با واقعیت ها روبرو کنین.بعد هم به اون فرشته کوچولویی که به دنیا اوردین و دیگه نمی تونین بدونش زندگی کنین فکر کنین ؛متوجه میشین که ارزشش رو داشته.

شماره تماس موگه کلینیک : 02122554720 – 02126653759 – 09904204682

سایر مقالات کلینیک موگه

مزوتراپی صورت

تزریق چربی

الانسه چیست

 

برای درمان جای جوش میکرونیدلینگ یا لیزر کدام بهتر است؟

تفاوت میکرونیدلینگ و لیزر فرکشنال

جوانسازی و رفع مشکلات و آسیب های پوستی از موارد پرکاربردی می باشد که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند  ، اما کدام روش برای جوانسازی پوست مناسب است ؟ تفاوت میکرونیدلینگ و لیزر فرکشنال چیست ؟ کدامیک برای درمان جای جوش – آکنه اسکار- مناسب تر است؟  خیلی از شما دوستان ممکن است این سوالات برایتان پیش آمده باشد

با ادامه مطلب همراه باشید …

برای درمان جای جوش میکرونیدلینگ یا لیزر کدام بهتر است؟

میکرونیدلیئگ

میکرونیدلینگ

این روش یکی از روش های نسبتا جدید به شمار می آید که با سوزن های بسیار ریز و قطر بسیار پایین روی پوست سوراخ های کوچکی ایجاد کرده که در زمان بهبود این سوراخ ها جای زخم و سایر مشکلات در سطح پوست نیز بهبود می یابد .

از میکرونیدلینگ برای جوانسازی و رفع چین و چروک ، درمان اسکار و رفع جای جوش ، رفع ترک هاش شکم و درمان زخم ، سوختگی و … استفاده می شود .

درمان جای جوش با میکرونیدلینگ با استفاده از یک پن صورت می گیرد .  با پن می توان میزان ضربه ها ، طول سوزن و سایر موارد را بر اساس مشکل بیمار تعیین نمود . میزان نفوذ سوزن در پوست تا 3 میلی متر می تواند تنظیم شود . به همین دلیل کلاژن سازی بالایی در این روش وجود دارد .و در بهبودی اسکارهای قدیمی موثرتر هست و مراجعه کنندگان می توانند نتیجه دلخواه خود را ملاحظه نمایند .

دکتر خاک سفیدی برای دریافت نتیجه مطلوب از داروهای مکمل استفاده می نماید . استفاده از داروها منجر به سرعت بخشیدن به درمان نیز می شود .

تفاوت لیزر فرکشنال و میکرونیدلینگ

هر دو روش به منظور جوانسازی پوست و لایه برداری  و همین طور درمان جای جوش و زخم مورد استفاده متخصصین پوست قرار می گیرند ولی با توجه به تحقیقات صورت گرفته این دو تفاوت هایی با یکدیگر دارند از جمله  :

میکرونیدلینگ به دلیل نفوذپذیری بیشتر در عمق پوست دارای تاثیر بهتری می باشند . برخی مواقع ۳ میلی متر نفوذپذیری دارد .

در لیزر فرکشنال نفوذی پذیری با توجه به نوع کاری که در ایران انجام می شود کم است و برای اینکه به لایه عمیق تر درم دسترسی پیدا کند باید از سطح اپیدرم لایه لایه پوست برداشته شود تا به عمق مورد نظر برسد و این یعنی زخم های بیشتر و دوران نقاهت طولانی تر و و احتمال بوجود امدن لک های بعد از التهاب قوی تر می شود .

میکرونیدلینگ منجر به افزایش جریان خون و کلاژن سازی با سرعت بیشتری می شود  .

دوره نقاهت و رفع قرمزی حاصل از روش میکرونیدلینگ نسبت به لیزر فرکشنال بسیار کمتر می باشد .در میکرونیدلینگ زخمی وجود ندارد .

لیزر فرکشنال ممکن است منجر به قرمزی و تیرگی پوست می شود  .

روش میکرونیدلینگ بدون درد و خونریزی انجام می شود  .

هزینه انجام میکرونیدلینگ نسبت به سایر روش های بسیار کم تر می باشد .

شایان ذکر است که برای درمان جای جوش نیاز به درمان ترکیبی ، میکرونیدلینگ ،لیزر و سابسیژن می باشد .

 شماره تماس موگه کلینیک :  02122554720 – 02126653759 – 09904204682